Funplay — utrzymać wymianę razem
Technika · Początkujący
Objaśnienie
do zrobieniaFunplay — nazywany też freestyle — to kooperacyjny sposób gry: celem jest wspólne utrzymanie speedera w grze jak najdłużej, zamiast zdobywania punktów. Bez kortu, bez liczenia, bez rywalizacji. Dwie osoby podają sobie speedera i starają się utrzymać go w grze.
Właśnie dlatego, że speedera trzeba utrzymać, a nie przebić na pole przeciwnika, kontrola wyprzedza siłę. To czyni funplay idealną formą ćwiczenia czucia lotki i regularności — a także łatwym wejściem w grę, bo żaden błąd nie kosztuje cię punktu. To zarazem naturalna droga do wspólnego rytmu, który nazywa się flow.
Ćwiczenie
do zrobieniaUtrzymać wymianę razem
Cel
Jak najwięcej kontaktów z rzędu — kontrola zamiast siły.
Jak to zrobić
- Stańcie naprzeciwko siebie w średniej odległości, bez kortu.
- Odbijajcie speedera płasko i spokojnie.
- Utrzymuj go w grze i podawaj partnerowi dobrze — wygrana nie jest tu celem.
- Liczcie razem kontakty z rzędu.
- Gdy idzie stabilnie, zwiększcie odległość albo grajcie świadomie płaszczej.
Samokontrola
Ile kontaktów uda wam się bez dotknięcia podłoża? Czy tor lotu pozostaje płaski i spokojny, czy z czasem robi się nerwowy?
Zakończenie
Utrzymujecie speedera płasko w grze przez kilka wymian z rzędu, bez dotknięcia podłoża.
Klasyfikacja
- Cele gry
- Stałość przy powtarzaniu, Dawkowanie tempa i mocy
- Wymagania wstępne
- Drive forhendowy