Technik
Vorgeschlagene Reihenfolge — frei wählbar.
- Die Grundposition
- Der Universalgriff
- Der Aufschlag
- Der Vorhand-Drive
- Die Rückhand
- Beinarbeit: Zentrum und Split-Step
- Der Handgelenk-Schnapp: die Peitsche
- Überkopfschlag und Clear
- Der Smash
- Kurzes Spiel: der Stopp
- Schnitt und Spin
- Das Beinarbeit-System
- Täuschung — die Absicht verbergen
- Den Speeder früh nehmen
- Tempo- und Rhythmuswechsel
- Der Sprung-Smash
- Präzision an die Linien
- Konstanz unter Höchstdruck
- Funplay — gemeinsam halten